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六元正纪大论第七十一十五（第6页）

（柠檬片，大约半个），再来点“山楂兄弟”

（山楂干，大约10克），这酸甜可口，还能帮助你消化掉那些“快乐肥宅餐”

。

怎么样，这个“笑口常开汤”

听起来是不是既有趣又实用？

至于脉象嘛，咱们也得聊聊。

中医看病，那可是“望闻问切”

，尤其是切脉，那可是高手的绝技。

在戊子、戊午这样的年份，人的脉象可能会略显“洪大”

（就像是大河奔腾），这是因为体内热气较盛。

不过别担心，只要按照咱们前面说的“笑口常开汤”

原则来调整饮食，再配合适量的运动，保证你的脉象也能变得“柔和如丝”

，健康得很！

说到这里，不得不提一句，中医的精髓在于“平衡”

。

就像咱们的生活，有时候忙碌得像热锅上的蚂蚁，有时候又闲得发霉，但只要能找到那个平衡点，就能活得有滋有味，身体健康，心情愉悦。

咱们得明白，这“己丑”

、“己未”

啊，可不是简单的年份代号，它们是中医里说的“太一天符”

年份，听起来就像是武侠小说里的绝世秘籍的开启密码，对吧？其实呢，它是指天地间某种特殊的气运交汇，对咱们人体的影响可不小哦！

好了，言归正传，这两年啊，上面的天气（上太阴土）就像老太太的脸，说变就变，一会儿阴沉沉的，像是蒙上了一层土黄色的面纱；中间呢，是咱们身体内部的运气（中少宫土运），就像是个温吞吞的小吃货，既不过于亢进，也不萎靡不振；而下边的大地（下太阳水），则像是突然开了闸的洪水，寒气逼人，一股脑儿地往上冲。

这时候，你会发现，风（风化）和湿气（清化）这俩家伙，就像是玩起了接力赛，一会儿风来了，吹得你头皮发麻，一会儿又湿漉漉的，像是被雨淋了个透心凉。

而且，它们还特别喜欢“胜复同”

，就是你强我也强，你弱我也弱，互相较劲，搞得人体内的平衡都快乱套了。

这时候，咱们中医就要说了，这可不是什么好事儿，这是“邪气化度”

啊！

就像是家里来了不速之客，得赶紧想办法赶走。

不然的话，五宫（咱们的五脏六腑）就要遭殃了，你说这得多倒霉啊！

不过呢，咱们中医也不是吃素的，早就准备好了应对之策。

你看，这“雨化五，寒化一”

，就像是给身体定制的天气预报，告诉我们这个时候该怎么调理。

雨化五，就是说雨水多，湿气重，咱们得多吃点利湿的食物；寒化一，就是寒气重，得赶紧补补阳气，别让身体冻成冰棍儿。

说到吃，咱们中医可是有一套！

这时候啊，你得吃点“上苦热，中甘和，下甘热”

的东西。

苦热呢，就像是苦口婆心的老妈子，虽然味道不咋地，但都是为了你好啊，比如黄连、黄芩这些清热去火的小能手；甘和呢，就像是温柔的拥抱，让你觉得心里暖暖的，比如红枣、甘草这些补气血的好东西；甘热呢，就像是冬天里的一把火，暖洋洋的，比如肉桂、附子这些温阳散寒的宝贝。