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1 脉冲策略的奇效如何使用时间能够突破学习的瓶颈（第2页）

这个阶段的高中生，基本上不存在不努力的情况了，他们的学习时间大多已经被排满了，做题做到夜里12点以后的现象很常见，再努力也不知道该往哪里努力了。

他们可能有一定的学习心得，总体学习状态也还不错，但越是高分段的瓶颈越难跨过。

在这个阶段，如果你不懂得系统的学习策略、精细的状态调节，“985”

线是非常难跨越的。

每个瓶颈各自卡掉一波人，这就是高中生进阶的路线图。

每一个瓶颈性质不同，每个高中生特性也不同，所以不存在某种学习方法能够让所有人都确定性地突破每一个瓶颈。

但有一种方法，却是对大部分学生、大部分瓶颈的突破有帮助的。

它叫作脉冲策略。

脉冲策略

脉冲策略是一种时间使用方法，它指的是我们不要把每天的学习时间均匀地分给每一个学科，而是要在一段时间内集中时间、集中精力冲击某一个学科或者某个学科的某些章节、板块，争取短期内取得突破。

为什么脉冲策略是一种有用的方法？

你要记住，对于力量有限的人来说，均匀发力，基本等于没有发力。

你可以用战争学来理解上述原理。

假设你和敌将分别带领5000精兵对战。

敌将把5000精兵分成5队，每队1000人；你把5000精兵分成10队，每队500人。

然后，你派500人去和敌方的1000人对战，由于人数的劣势，可能敌方阵亡了100人，你方阵亡了400人，结果大败。

这就是发力分散，造成每股力量都没什么大的作用。

但如果你把5000精兵分成2队，每队2500人，然后用一队2500人去攻击敌方的1000人，你就有优势了。

可能结果就成了，最终你损失200人，对方损失800人，结果大胜。

集中的力量，才能叫真正的力量。

放到学习当中来看，假设你每天的完整学习时间为10小时，其中7小时由老师占据，没法改变，但是你还剩下3小时自由时间。

如果你每天把这3小时平均分配到6科当中，每科30分钟，那么一个学期下来，你这6科都不能形成什么突破，只是维持在一个常规水平上。

实际上，这就是我当年在高中时期的状态，几乎每一科都感觉还有点提升空间，于是同一时间内每一科都去认真学习，结果每一科都没有突破。

如果你在前两个月，选择把3小时都放在数学上，可能两个月后你的数学成绩就提高了一个档次。

这时候，你再把3小时全部放到物理上，又一个月后，你的物理成绩也上升了一个档次。

如此反复循环，一个周期过后，你的每科都会取得明显的进步。

当然，这不是说你可以把一天10小时学习时间全部放在一科上。

每个学科都需要每天拿出一定的时间来进行日常维护，如果长时间不维护，会造成成绩的下滑，这样也是不行的。

但这种维护，只需要维持常规成绩不下滑即可，所以不需要耗费太多时间。

剩下的时间，你大可集中精力进行“歼灭战”

，把效率提升到最高。

显然，使用脉冲策略需要你能够自由安排课余时间，甚至自由安排作业，于是它又与第二章中的学习中心论联系起来。

一个没有学习自主权和自主意识的学生很难使用脉冲策略。

同时，脉冲策略又与第五章中提到的单一重复策略、结构化练习法和分层处理等策略有紧密的联系。

比如在进行分层处理练习时，你需要一次性看和做几十道、上百道题。

按照每40~60分钟休息5~10分钟的节奏，你至少要循环3次，这就是两三个小时的单科学习时间了，几乎占据了一名普通高中生一天中的所有课外时间，因此它必然要与脉冲策略一同使用才能取得最好效果。

脉冲策略的具体操作